Blog

Articles sobre hipnosi, desenvolupament personal i benestar

14 de maig del 2026

Rendiment esportiu: de què et protegeix el teu subconscient?

Hi ha moments en què el cos està preparat, l’entrenament s’ha fet, la tècnica hi és i, malgrat tot, alguna cosa es bloqueja.

Llegir més

13 de maig del 2026

Addicció al sucre: El camí a l'alliberament a Lliçà de Vall.

L'addicció al sucre no és una qüestió de força de voluntat, sinó una ordre antiga del subconscient que busca protecció davant d'un dolor emocional no resolt. Darrere d'aquest comportament compulsiu sovint hi ha soledat, por a l'abandonament o una necessitat de dolçor afectiva. A HipnoSI treballem a l'arrel del conflicte: traspassem el Factor Crític, ressignifiquem l'experiència i instal·lem una nova ordre d'autoritat al subconscient. Quan la biologia entén que el conflicte s'ha resolt, el desig desapareix de manera natural. La sobirania interior no es troba: es construeix.

Llegir més

8 de maig del 2026

Com superar una ruptura emocional de debò

Aprèn com superar una ruptura emocional sense allargar el dolor. Recupera la calma, el control i la claredat amb passos útils i realistes.

Llegir més

4 de maig del 2026

# Guia completa d'hipnoteràpia ericksoniana a Barcelona

Guia completa d'hipnoteràpia ericksoniana: què és, com funciona, per a què serveix i què esperar en sessió per aconseguir canvis reals i duradors.

Llegir més

30 d’abril del 2026

Guia preparació mental oposicions eficaç

Guia de preparació mental per a oposicions per rendir amb calma, sostenir la disciplina i reduir bloquejos, ansietat i por a l'examen real.

Llegir més

24 d’abril del 2026

# Hipnosi per a l'insomni: què pot canviar

La hipnosi per a l'insomni ajuda a reduir l'activació mental, l'ansietat nocturna i els despertars. Descobreix quan funciona i què esperar.

Llegir més

18 d’abril del 2026

És la hipnosi segura de veritat?

La hipnosi és segura? Sí, si s'aplica bé i amb un professional seriós. T'expliquem riscos reals, límits i quan convé utilitzar-la.

Llegir més

10 d’abril del 2026

Quantes sessions d'hipnosi necessito

Quantes sessions d'hipnosi necessito? Depèn de l'objectiu, el teu cas i el ritme de canvi. T'expliquem què hi influeix i què esperar.

Llegir més

6 d’abril del 2026

# Millors tècniques per deixar de fumar de debò

Descobreix les millors tècniques per deixar de fumar de debò i com triar la que millor s'adapta a tu per guanyar control, salut i calma mental.

Llegir més

4 d’abril del 2026

Com funciona la hipnosi ericksoniana

Descobreix com funciona la hipnosi ericksoniana, què fa a la teva ment i per què ajuda a canviar hàbits, ansietat, pors i insomni.

Llegir més

2 d’abril del 2026

# Com tenir més disciplina personal de veritat

Aprèn com tenir més disciplina personal amb canvis concrets, menys autoengany i estratègies que sí ajuden a sostenir hàbits.

Llegir més

1 d’abril del 2026

Hipnosi per reforçar la voluntat de veritat

La hipnosi per reforçar la voluntat ajuda a sostenir hàbits, frenar impulsos i recuperar el control mental amb un enfocament pràctic i eficaç.

Llegir més

31 de març del 2026

# Hipnosi per eliminar pors: què esperar

La hipnosi per eliminar pors ajuda a reduir bloquejos, reaccions intenses i evitació. Descobreix com funciona i quins resultats esperar.

Llegir més

30 de març del 2026

Com vèncer la timidesa amb hipnosi

Descobreix com vèncer la timidesa amb hipnosi, reduir el bloqueig social i guanyar seguretat real amb un enfocament pràctic i professional.

Llegir més

27 de març del 2026

Funciona realment la hipnosi en línia?

La hipnosi en línia funciona de veritat? Descobreix quan dona resultats, per a quins problemes serveix i què marca la diferència en una sessió seriosa.

Llegir més

26 de març del 2026

Mites de la hipnosi terapèutica reals

Desmontem els mites de la hipnosi terapèutica més comuns perquè entenguis què és, què no és i quan pot ajudar-te de debò.

Llegir més

24 de març del 2026

Hipnosi per superar addiccions: funciona?

La hipnosi per superar addiccions ajuda a canviar impulsos, hàbits i recaigudes. T'expliquem quan funciona i què esperar del procés.

Llegir més

20 de maig del 2025

Vam estar a València!

La veritable cara del suport surt a la llum quan és més dur. El 17 de maig, amb un grup genial de terapeutes d'Espanya, vaig passar un dia on les mans, la força i l'escoltar es van convertir en alleujament per als que

Llegir més

14 d’abril del 2025

Por a parlar en públic: l’instint de supervivència davant del clan

Per a la nostra biologia antiga, ser jutjat pel clan era una qüestió de vida o mort.

Llegir més

28 de març del 2025

Fòbia a volar: El camí a la sobirania

“La fòbia a volar no és por a l’avió. És la resposta d’un sistema que, en algun moment, va aprendre que no tenir control equival a perill. Quan canvies aquesta ordre, canvies la teva realitat.”

Llegir més

22 de febrer del 2025

La hipnosi: un camí per retrobar-te amb tu mateix i transformar el teu benestar

Llegir més

5 de febrer del 2025

Hipnosis para el crecimiento personal: Cómo transformar tu vida en 3 pasos

¿Alguna vez te has puesto a pensar cómo algunas personas logran sobreponerse a las dificultades, alcanzar sus aspiraciones y cambiar sus vidas de forma permanente? La hipnosis para el desarrollo...

Llegir més

10 de desembre del 2024

Teràpia transgeneracional amb hipnosi: allibera't de càrregues heretades

La hipnosi transgeneracional t'ajuda a identificar i deixar anar patrons emocionals heretats de la teva família que segueixen condicionant la teva vida sense que ho sàpigues.

Llegir més

25 de novembre del 2024

Hipnosi per a pors i fòbies: com funciona de veritat

Les pors no es vencen amb lògica. La hipnosi ericksoniana treballa directament amb l'inconscient per desactivar la resposta automàtica que manté la por activa.

Llegir més

8 de novembre del 2024

Hipnosi per a exàmens i oposicions: com ajuda

La hipnosi per a exàmens i oposicions ajuda a reduir l'ansietat, millorar el focus i rendir millor sense perdre el control ni dependre únicament de la força de voluntat.

Llegir més

28 d’agost del 2024

Lectores interesados en la hipnosis y autohipnosis

Lectores interesados en la hipnosis y autohipnosis encontrarán aquí qué funciona, qué evitar y cómo usarla para ansiedad, hábitos y foco.

Llegir més

20 de juliol del 2024

Hipnosi per a l'estrès emocional: com ajuda

La hipnosi per a l'estrès emocional ajuda a calmar la ment, canviar patrons i recuperar el control sense processos llargs ni teories innecessàries.

Llegir més

Necessites ajuda professional?

Cada persona és diferent. Troba l'enfocament que més connecta amb tu.

Veure tots els serveis