El que has de saber abans de la nostra primera sessió
Per no perdre temps amb teories quan ens vegem, t'hem resumit com funciona la teva ment i què farem. Llegeix-ho ara: són només dos minuts.
La teva ment no és una, en són dues
Bàsicament, funcionem amb dos sistemes que no sempre es comuniquen bé:
La part Conscient:
És la que fa servir la lògica, analitza els problemes i intenta resoldre'ls. El problema? Sovint s'equivoca sobre el perquè fas les coses. Per exemple, pots creure que mantens un hàbit per pura rutina, quan la raó real sol ser una necessitat de seguretat o d'integració que ve de lluny.
La part Subconscient:
Aquí és on vius de veritat. És com un disc dur d'ordinador que guarda tot el que has viscut, sentit o olorat des que vas néixer. Funciona amb programes: si el programa intern diu que ets una persona bloquejada o afectada per un hàbit concret, ho seràs fins que no canviem el codi.
El «vigilant» de la porta
Dins de la teva ment conscient hi ha un «factor crític». La seva única feina és bloquejar qualsevol idea de canvi que vingui de fora. Per això, quan intentes transformar un hàbit o un patró només amb força de voluntat, el subconscient diu «ni parlar-ne» i la idea rebota.
Què fa la hipnosi? Simplement esquiva aquest vigilant. El convidem a prendre un cafè perquè ens deixi entrar directament al subconscient i instal·lar el canvi que busques.
Les 4 reaccions: només una funciona
Quan estiguem en sessió i et donem una pauta (una suggestió), la teva ment triarà una d'aquestes quatre respostes:
M'agrada, sé que funcionarà
L'única bona. El canvi entra i es fa realitat.
Això és incòmode / no m'encaixa
Bloqueig automàtic. No et preocupis, ningú pot obligar-te a fer res que vagi contra la teva moral o creences.
M'és indiferent
Si no hi ha interès, no hi ha canvi.
A veure si funciona
Compte aquí. Dir «ho intentaré» o «espero que surti bé» és donar-te permís per fracassar. Si vols resultats, hem de passar de l'intent a l'acció.
Veritats ràpides per a la teva tranquil·litat
No et podem hipnotitzar contra la teva voluntat
Tota hipnosi és autohipnosi. Nosaltres només som els teus guies o entrenadors; la feina la faràs tu al teu interior.
No t'adormiràs
Al contrari, estaràs més alerta que mai i amb els sentits al 100%.
No et farem fer coses estrambòtiques
Això és per als espectacles on la gent puja voluntàriament a l'escenari a divertir-se. Aquí fem treball terapèutic i mantens el control total en tot moment.
Encara no tens sessió?
Reserva la teva consulta gratuïta de 15 minuts
Avaluem el teu cas sense compromís — presencial o en línia.
📖 Vols aprofundir? El nostre llibre "Codi HipnoSÍ" inclou exercicis d'autohipnosi.
Tapa tova 24,95 €
Si tens qualsevol pregunta, anota-la i la parlarem abans de començar la sessió.
T'hi esperem!